“Es recomanava menjar un o dos ous a la setmana i ara sembla que hi ha barra lliure”
Àlex Blasco, dietista-nutricionista i tresorer del Codinucat, parlar a Betevé sobre el consum de l’ou i quines son les necessitats nutricionals per a cada persona.
Els experts en nutrició i entrenament personal coincideixen en el ‘betevé directe’ que el consum d’aliments proteics com l’ou s’ha de condicionar a les necessitats nutricionals de la persona.